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Programme individualisé Seniors Mars Avril 2020

Programme individualisé Seniors Mars Avril 2020

il y a 2 semaines

Seniors Féminines

Bonjour à tous et toutes, Le monde du sport, comme l'ensemble de la société, est sévèrement impacté par l'épidémie de Coronavirus. Bien que l'on préfère vous voir vous agiter aux bords des terrains, ou gambader dessus, rappelons que la priorité absolue reste la sécurité de tous, et des personnes fragiles en particulier.

Programme individualisé Seniors Mars Avril 2020

Afin  de limiter la perte du potentiel athlétique et de rester en pleine forme pour préparer au mieux la reprise éventuelle en Avril, il incombe à chacun de respecter cette préparation individuelle se décomposant sur 5 semaines.

Travail par petit groupe éventuellement (5joueurs max)

 

J’attire votre attention sur la rigueur, le sérieux et bien sûr le plaisir et la
convivialité qui seront nécessaire pour créer et conserver un bon état d'esprit
de groupe et de club.

Bon courage et vivement la reprise 


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Prépa Mars Avril 2020

Bonjour à tous et toutes,

Le monde du sport, comme l'ensemble de la société, est sévèrement impacté par l'épidémie de Coronavirus. Bien que l'on préfère vous voir vous agiter aux bords des terrains, ou gambader dessus, rappelons que la priorité absolue reste la sécurité de tous, et des personnes fragiles en particulier. 

Transmission d'une préparation individuelle pour compenser l'arrêt de l'entraînement et des matchs jusqu'à nouvel ordre.

 

Stéphane Aoustin


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